매일 아침 두뇌훈련으로 머리가 좋아지거나 공부, 업무 능률을 올릴 수 있다면 얼마나 좋을까요?

아침 출퇴근, 혹은 등하교길에 스마트폰으로 뭘 하세요? 이렇게 질문하는 저도 사실 즐겨하는 카드게임을 합니다.

그래도 종종 작업기억력 향상을 위해 실행하는 아이폰 어플이 있는데, 바로 듀얼앤백 Dual N Back이지요.


 이름 (Title)

 Dual N-Back
 카테고리 (Category)

 게임 Games

 개발자 (Developer)  Mikko Junttila 

[다운로드]

 가격(Price)

 Free 


매일 두뇌훈련으로 머리가 좋아질 수 있다면, 해볼만한 게 아닌가 싶네요.

듀얼 앤 백은 특히 작업기억력을 향상시켜주는 두뇌훈련입니다. 

뇌의 기억력에 해당하는 한계를 극복하여 한계치를 조금씩 늘려가는 것이지요.


간단한 Dual N Back 어플로 매일 해보는 연습을 해봅시다.


메뉴 상단에는 현재 진행중인 단계 N = (단계 수)가 나오고, 오늘 몇 게임을 진행했는지 보여줍니다.

메뉴로는 실행, 도움말, 통계가 있습니다.



Daul N Back에 대한 상세한 설명이 잘 나와있는 책자가 있어서 넣어봅니다.

아래 안내서를 클릭하여 Dual N Back 부분을 보시면 됩니다.



서초진한의원에서 수험생을 위한 슬기탕을 구매하면 동봉되는 복용법인데, 여기에서도 Dual N Back이 상세하게 소개되어있습니다.


앱에서는 이렇게 한 곳이 밝아지며 알파벳 하나를 읽습니다.

그 것을 보고 각 단계에 맞춰 위치와 소리를 비교하면 되겠지요.



N = 1은 정말 쉽습니다. 바로 직전의 것만 비교해서 같은 걸 체크하면 되니까요. 실수만 안 하면 틀리지 않을 것입니다.



N = 2 부터는 조금씩 난해해집니다. 전전의 것과 동일할 때 잘 체크해주어야합니다.



N = 3부터는 꽤나 어렵습니다. 3번째 전의 것들을 기억하면서 그 다음것들까지 한꺼번에 기억해야지만 나아갈 수 있으니까요.


Statistics는 2일 이상 플레이해야 확인할 수 있습니다. 전 내일부터 확인해야겠네요.



열심히 훈련하면 N = 4까지도 갈 수 있을까나요? 작업기억력이 업무능률에 어떤 영향을 미칠지 정말 기대됩니다.



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 오렌지노 이진호 저서, 나는 개러지밴드로 음악한다 GarageBand 입문서

 
이 도서는 개러지밴드 입문서로 악기 연주 경험이 없는 사용자들도 개러지밴드를 이용하여 악기를 연주하고 작곡하여 나만의 음악을 만들 수 있도록 안내한다. 마지막에는 [Last Chiristmas] 곡을 함께 따라해보면서 음악을 만들 수 있는 실습 파트를 제공하였다. 음악과 음악 연주에 관심있는 많은 사람들에게 보다 쉽게 음악을 배울 수 있는 길잡이가 되기를 기원한다.


 이진호 저 |코드미디어 |2013년 01월 21일 출간 


 정가 : 전자책 6,000원 / 판매 4,500원(-25%)
 책 바로가기 : [인터넷 교보문고] [리디북스]
 공식 페이스북 : fb.com/musicapp


IT채널 생방송 스마트쇼 출연 분
 

 

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