프리다이빙 체험 후기 - 성남 아쿠아라인

휴양지로 여행을 다니다보면 스노클링을 할 때가 많습니다. 스노클 마스크 사용법만 알면 딱히 뭘 더 배워야 할 건 없지만, 바다 속으로 내려가서 제대로 즐기려면 프리다이빙을 배워야겠죠. 이번 발리 길리 트라왕안에서 바다거북이와 즐거운 시간들을 보내면서도 더 깊이 내려갈 수 없어 아쉬움이 있었기에, 한국에 돌아와서 프리다이빙 체험 강습부터 찾아봤습니다.

 

 롬복 길리T 5성 호텔 비치프론트 스위트 10박 후기

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저는 강원도에 살기 때문에 근처에 가까운 프리다이빙 수영장이 없습니다. 제일 가까운 곳에 가더라도 3시간 이상 운전을 해야하죠. 최근 세종시 강의때문에 잠시 수도권(?)에 간 김에 성남 프리미엄 다목적풀장 아쿠아라인에서 진행하는 강습을 예약하게 되었습니다. 

 

프리다이빙 체험 강습은 성남 아쿠아라인을 통해 알아본 것은 아니고, 네이버쇼핑에서 찾아보니 4만원이라는 저렴한 가격에 진행되는 것이 있어 상담 후 예약할 수 있었습니다. 프리다이빙 강사 보나쌤이 만나기 전부터 친절하게 알려주셨습니다.

 

성남 아쿠아라인은 가로 21m, 세로 30m 수심 2~5m의 계단식 다목적 풀장이 있습니다. 최대 5미터까지 잠수가 가능하니, 제대로 배워볼 수 있겠다 싶었고, 수온이 수원보다 따뜻한 편이라 하여 이 곳을 택했습니다. 

 

처음엔 아쿠아라인 이름이 입에 잘 붙지 않아서 아쿠아마린으로 검색했더니 나오지 않았던 에피소드도 있습니다. ㅋㅋ

 

성남 아쿠아라인 프리다이빙, 스쿠버다이빙 이용료는 15,000원입니다. 깊은 수영장은 그만큼 관리가 더 어렵기에 적절한 가격이라 생각되었습니다. 주차는 등록을 하니 추후 무료주차로 처리가 되었습니다. 

 

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성남 아쿠아라인 일반 수영장과 프리다이빙 라커룸, 샤워실은 공통으로 사용 가능했고, 일반 수영장을 지나 딥다이빙 풀로 진입할 수 있었습니다.

 

오리발(핀), 스노클마스크, 스노클, 수영복, 수영모 모두 있었기에 추가로 장비를 렌탈하진 않았습니다. 

 

여기서 잠깐, 스노쿨링이라고 쓰는 분들 왜 이렇게 많아요? snorkel은 스노클이지, 스노'쿨'이 될 수 없지 않나요? 앞으로 스노클, 스노클링이라고 쓰셔야합니다.

 

스노클마스크를 새로 사야한다면, 풀페이스는 패스하시고 걸, 투싸(투사 스노클 마스크)같은 제품을 찾아보세요. 어디 가서 빌릴 필요 없이 쭉 사용하시면 됩니다.

보나쌤이 미리 프리다이빙 호흡법과 프렌젤 이퀄라이징을 강의 영상을 통해 미리 배울 수 있게 해주셨습니다. 스쿠버다이빙때문에 이퀄라이징을 해본 적 있어서 크게 걱정하진 않았고, 평소 수영장에서도 약간의 잠영은 가능했기에 호흡도 크게 걱정하진 않았습니다. 

 

여담이지만 이번 강습 후, 무호흡 자유형을 보통 25M까지만 했다고 하면, 이제 40M도 가능하게 되었습니다.

 

약 2시간 30분 강습을 하면서 영상도 찍어주셔서 추억으로 남길 수 있었습니다. 

 

오리발은 수영 강습 입문용인 마레스 뉴클리퍼를 썼는데, 이 핀도 좋지만 다음엔 더 전문가용 롱핀을 써보고싶네요.

개인적으론 이퀄라이징이 잘 되지 않아서 고생을 좀 했는데, 원래 스쿠버다이빙 이퀄라이징이 더 쉽다고 합니다. 전 프리다이빙 이퀄라이징이 잘 안되어서 4미터 정도 내려가면 귀가 아프기 시작하더라고요. 참고 더 내려갈 순 있었지만, 체험이기에 무리하진 않았습니다. 

 

덕다이빙 후 끝까지 잠수한 채 수영하는 것도 어렵지 않았는데 이정도면 자격증 1레벨은 통과 수준이라고 하네요. 여행에서 즐기기 위한 것이었기에 자격증은 아직 관심이 없지만요.

 

약 2년 가까이 제 수영활동에 함께 했던 애플워치3는 이번 프리다이빙에서도 무사히 운동량을 측정해주었습니다.

 

애플워치로 스노클링, 프리다이빙을 할 때 문제가 생길 수도 있다는 소문도 들었는데, 저는 뽑기 운이 좋은걸까요? 나름 관리를 잘 해서 그런지 침수 등의 문제가 발생한 적은 없었습니다. 

 

수영장에서 애플워치 기능 직접 사용해보니

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애플워치 안전한 청소 방법으로 오래 쓰기

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32.9만원의 애플워치 SE 버전도 참 좋아요. 가성비 최고라 생각합니다.

 

 

체험이었지만, 수영을 할 줄 알았고 잠영도 어느 정도 할 수 있었기 때문인지 많이 배울 수 있었고 이제 바다에서 스노클포인트에 가면 제대로 즐길 수 있을 것 같습니다. 

 

프리다이빙은 물속의 아름다움을 탐험하는 매력적인 활동입니다. 호흡을 참고 자유롭게 잠수하는 이 활동은 몸과 마음에 특별한 경험을 선사합니다. 그러나 안전하고 즐거운 프리다이빙 체험을 위해서는 몇 가지 중요한 지식과 준비가 필요합니다.

1. 기본 이해와 준비

프리다이빙 이해: 프리다이빙은 스쿠버 다이빙과 다릅니다. 호흡기구 없이 숨을 참고 잠수하는 것이기 때문에, 호흡과 압력 조절에 대한 기본 지식이 필요합니다.

신체적 준비: 체력과 유연성이 중요합니다. 수영 능력과 함께, 기본적인 요가나 스트레칭으로 몸을 준비하는 것이 좋습니다.

장비: 프리다이빙에는 특별한 장비가 필요합니다. 마스크, 스노클, 핀, 웻슈트 등을 준비하세요. 초보자의 경우, 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다.

 

2. 호흡 기술

호흡 연습: 잠수 전에 깊고 천천히 호흡하는 연습을 합니다. 이는 산소 사용을 최적화하고 이산화탄소 농도를 조절하는 데 도움을 줍니다.
호흡 조절: 호흡을 조절하는 방법을 배우는 것은 프리다이빙의 핵심입니다. 안정된 호흡은 더 오래, 더 깊게 잠수할 수 있게 해줍니다.

 

3. 안전 수칙

버디 시스템: 항상 버디(동반자)와 함께 다이빙하세요. 혼자서는 절대 잠수하지 마세요.
신체의 신호 인식: 귀의 압력 조절에 주의하고, 어떠한 불편함이나 어지러움 증상이 있을 때는 즉시 상승하세요.
날씨와 환경 조건: 다이빙 전에 날씨, 해류, 시야 등의 조건을 확인하세요. 안전한 환경에서 다이빙을 시작하는 것이 중요합니다.

 

4. 트레이닝과 교육

전문 교육: 프리다이빙은 전문적인 훈련이 필요한 스포츠입니다. 인증된 프리다이빙 코스를 이수하고, 올바른 기술과 안전 수칙을 배우는 것이 중요합니다.

 

5. 마음의 준비

명상과 집중: 프리다이빙은 신체적인 활동뿐만 아니라 정신적인 집중력도 요구합니다. 마음을 진정시키고, 집중력을 높이는 명상 연습도 도움이 됩니다.

 

프리다이빙은 바다의 아름다움을 경험하고 자신과의 조화를 찾는 놀라운 방법입니다. 이러한 지식과 준비를 바탕으로, 안전하고 기억에 남을 프리다이빙 체험을 즐기시기 바랍니다.

 

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