여러분의 인슐린 저항성은 안녕하신가요? 뭔가 건기식도 유행이 있어 소문에 의한 소비가 자주 이루어지는 것 같습니다.
30대 이후로 건강검진을 하여 심혈과질환 나이가 본인 나이보다 많이 나오는 분들이 꽤 계실 거고 그에 대한 고민도 있으시겠죠. 다행히 전 제 나이보다 적지만 그래도 인슐린 저항성과 혈당에 대해선 미리 대비하고자 하는 편입니다.
지인 중 해외 논문 자료를 엄청나게 뒤져보며 건강에 대해 최대한 근거가 확실한 자료들을 모으는 분이 있는데 이번에 혈당과 관련한 좋은 약을 추천받아 먹어보게 되었는데 꽤나 괜찮은 것 같아서 소개합니다. 건강에 대한 정보는 과학적이고 근거가 명확한 자료만 신뢰해야 합니다. 유사과학이나 근거가 부족한 정보가 너무 많죠.
미국 다빈치랩(Davinci Lab)이 아는 분들께는 꽤 유명한 곳인데 여기서 나온 '글루코 베네핏(Gluco Benefits)'이 인술린 저항성, 혈당 조절, 지방대사, 신진대사에 꽤나 좋은 약입니다.
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건강검진을 해보면 공복혈당 100mg/dl 을 기준으로 당뇨병 주의 판정이 나오죠. 110mg/dl 부터는 본격적으로 관리를 하는 것이 좋다는 전문가의 의견이 많습니다. 또한 외관상 비만이 아니라도 내장지방 또한 위험한 요소이니 긴장을 놓을 수 없겠죠.
인슐린 저항성
비만이나 체질량지수가 늘면 인슐린저항성이 증가할 수 있는데, 이 것은 인슐린에 대한 민감도가 떨어져서 제 기능을 하지 못할 수 있기에 위험한 것입니다. 따라서 당뇨 가족력이 있거나 공복혈당이 조금 높게 나오는 수준부터 인슐린 저항성을 낮출 수 있도록 하는 것이 좋은 것이죠.
이 제품을 처음 구매하면 관련 자료를 함께 보내줍니다. 자세한 내용이 있어서 참고할 수 있죠.
참고로 아직 국내 당뇨 치료법은 인슐린 분비 기능 촉진에 집중되어 있는데, 그로 인해 이미 지친 췌장의 효율이 떨어지기에 췌장의 베타세포를 보존하고 호전시키는 치료가 병행되는 것이 좋다고 합니다. 이를 위해 인슐린 저항성을 감소시키는 치료가 필요한 것이고 이 약이 그 역할을 해주는 것이죠.
원료는 프락시누스의 과일과 씨앗인 글루체비아이고 이것이 인슐린 민감성에 영향을 줍니다. 이게 관한 연구자료가 많이 있고요.
당뇨병 진단을 받은 분들이나 혈당이 높은 사람들은 자극적인 음식이나 당에 중독된 경우가 많다고 하죠. 술, 담배 또한 좋지 않은 영향을 미치고요. 당과 탄수화물을 적게 먹으면서도 지방을 에너지원으로 사용하는 키토제닉(저탄고지)식단은 당뇨에도 효과가 좋은 솔루션입니다. 이와 관련된 방탄커피에 대한 링크를 마지막으로 포스팅을 마칩니다.
방탄커피의 조건, 곰팡이독소 없는 커피 원두 추천 더 클린
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