탁구 '바나나 플릭'이 뭔데? 포핸드, 백핸드 기술 용어를 정리해보자

부산 세계 탁구 선수권대회 2024 재미있게 보고 계신가요? 우리나라 대표팀과 선수들이 좋은 성적을 내어주고 있어 기분 좋게 볼 수 있는 것 같습니다.

 

2024 부산 세계 탁구 선수권 대회 - 코글 korgle.com

 

탁구 경기 중계를 보다 보면 '바나나 플릭', '포핸드 드라이브', '탑스핀' 등과 같은 기술 용어를 듣게 되는데, 탁구를 아직 잘 모른다면 생소한 용어들입니다. 그래서 오늘은 탁구 기술을 정리해드리고자 합니다.

 

탁구에서 경기의 흐름을 바꿀 수 있는 강력한 기술, '플릭(Flick)'에 대해 알아보겠습니다. 특히, 짧은 서브를 공격적으로 리턴하는 데 자주 사용되는 포핸드 플릭과 백핸드 '바나나' 플릭 기술에 초점을 맞춰 설명하고자 합니다. 이 포스팅을 통해 여러분의 탁구 게임을 한 단계 업그레이드할 수 있는 노하우를 제공하고자 합니다.

 

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포핸드 플릭 기술

포핸드 플릭은 짧은 서브에 대응하여 사용하는 공격적인 기술입니다. 이 기술을 통해 상대방의 서브를 강력하게 리턴함으로써 공격의 주도권을 잡을 수 있습니다. 특히, 백스핀 서브나 탑스핀 서브에 대한 리턴에 있어서 라켓 각도의 조절이 필요합니다.

 

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포핸드 플릭의 핵심 포인트:

1. 발의 위치: 탁구대 아래로 오른발(오른손잡이 기준)을 빠르게 움직여 공에 가까이 접근합니다. 일부 코치는 왼발로 작은 스텝을 먼저 하고 오른발로 탁구대 아래로 깊은 스텝을 하는 것을 권장합니다. 이는 중심을 공 가까이 이동시켜 더 균형 잡힌 자세와 쉬운 스트로크 실행을 가능하게 합니다.
2. 라켓 각도: 백스핀 서브에는 라켓을 약간 열어서 공의 접촉점을 오후 4시 방향으로 설정합니다. 탑스핀 서브의 경우 라켓을 탁구대와 수직으로 유지할 수 있습니다.
3. 손목 사용: 손목을 약간 뒤로 젖혀 스트로크에 속도를 더합니다. 이는 서브를 리턴할 때 공이 네트를 넘어가는 데 도움이 됩니다.
4. 스트로크 실행: 공이 최고점에 도달했을 때, 손목을 빠르게 앞으로 밀어 올려 공을 플릭합니다. 동시에 라켓을 닫아 최종적으로 라켓이 탁구대와 수직이 되도록 합니다.
5. 복귀: 스트로크 후에는 빠르게 준비 자세로 돌아가 상대방의 리턴에 대비합니다.

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백핸드 '바나나' 플릭 기술

백핸드 '바나나' 플릭은 현재 많은 선수들이 적극적으로 사용하고 있는 기술로, 특히 상대방이 백핸드 쪽으로 짧고 느린 서브를 할 때 유용합니다. 이 기술을 통해 포인트를 주도할 수 있으며, 빠른 발놀림을 통해 탁구대 어느 곳에서든 사용할 수 있습니다.

백핸드 '바나나' 플릭의 핵심 포인트:

1. 발의 위치와 몸의 기울기: 플레이하는 손의 발로 탁구대 아래로 들어가면서 몸을 공 가까이 기울입니다. 몸을 약간 왼쪽으로 위치시켜 공이 몸 바깥쪽으로 나가지 않도록 합니다.
2. 라켓 준비: 소규모 그립 조절을 통해 라켓 블레이드를 탁구대와 평행하게 설정합니다. 라켓을 뒤로 돌려 팁이 배꼽을 가리키도록 합니다. 이는 공에 충분한 스핀을 가하기 위함입니다.
3. 스트로크 실행: 공이 최고점에 있을 때, 라켓을 약간 위로 향하게 하면서 공의 옆면(약 10시 방향)을 쳐내어 스핀을 가합니다. 이는 공이 네트를 넘고 상대방에게 돌아가는 데 도움이 됩니다.

 

신유빈이 알려주는 탁구 기초

실전 팁과 비디오 가이드

포핸드 플릭과 백핸드 '바나나' 플릭 기술을 마스터하기 위해 다음과 같은 실전 팁과 비디오 가이드를 찾아볼 수 있습니다.

• 양양 코치의 포핸드 플릭 가이드
• 홍콩 프로 선수의 백핸드 '바나나' 플릭 가이드
• 브리티시 코치 엘리 바라티의 튜토리얼
• 핑 스킬스의 라켓 각도 가이드

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이러한 기술들을 연습하고 실전에 적용함으로써 여러분의 탁구 게임을 향상시킬 수 있을 것입니다. 기억하세요, 지속적인 연습과 올바른 기술 습득이 중요합니다. 탁구 경기에서 상대방을 압도하고 싶다면 이 기술들을 꼭 마스터하십시오!

 

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탁구 규칙은 아래 글을 참고하세요.

탁구 경기 용어와 규칙 - 코글 korgle.com

 

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